สุขภาพเท้า

เลือกรองเท้าอย่างไร ให้เหมาะกับเท้าของคุณมากที่สุด ?

การเลือกรองเท้าถือเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สาวๆใช้เวลาในการช้อปนานที่สุด โดยปกติแล้วเราจะเลือกแค่
ดีไซน์ สีของรองเท้าเท่านั้น แต่ ! คุณรู้หรือไม่คะว่าเรายังต้องเลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท้าของเราอีกด้วย
เพราะว่าเท้าของเราแต่ละคนนั้นจะมีลักษณะที่ไม่เหมือนกัน การเลือกรองเท้าให้เหมาะกับรูปเท้านั้น
จะช่วยทำให้คุณรู้สึกสบายในการสวมใส่รองเท้า และช่วยถนอมเท้าอีกด้วย

- รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน
คนที่มีลักษณะเท้าแบนเวลาใส่รองเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณกลางฝ่าเท้าได้
ควรเลือกรองเท้าที่มีลักษณะพื้นนิ่ม เพื่อช่วยลดแรงกระแทกเวลาเดิน

- รองเท้าสำหรับคนอุ้งเท้าสูง
คนที่มีอุ้งเท้าสูงมักจะปวดบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้า ทำให้รับน้ำหนักเวลาเดิน
ได้ไม่ดีเท่าที่ควร ควรเลือกรองเท้าทีมีการเสริงอุ้งเท้า หรือ Arch Support
จะเป็นส่วนที่ช่วยซัพพอร์ตอุ้งเท้าช่วยกระจายแรงกด ของร่างกายไปให้ทั่วฝ่าเท้า
เพื่อป้องกันภาวะเท้าบิดเข้าด้านใน รองรับน้ำหนักและกระจายแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี
และช่วยป้องกันไม่ให้เท้าของเราลื่นหลุดออกจากรองเท้า

- รองเท้าสำหรับคนที่หน้าเท้ากว้าง
การเลือกรองเท้าสำหรับคนหน้าเท้ากว้างนั้น ต้องเลือกรองเท้าที่มีลักษณะไม่บีบหัวเท้า
หากหัวเท้าเกิดการบีบ อาจทำให้เวลาเดินเท้าอาจเจ็บได้ ควรเลือกรองเท้าที่มีหน้าเท้ากว้าง
ใส่แล้วไม่อึดอัด

: ติดตาม ทริคเด็ดเคล็บ(ไม่)ลับ เกี่ยวกับ “ สุขภาพเท้า “ ได้ที่นี่ คลิ๊ก !