สุขภาพเท้า

หลายคนสงสัยโรคเท้าแบนคืออะไร วันนี้แอโร่ซอฟพามาไขข้อสงสัยขอโรคเท้าแบนกันแล้วค่ะ
หากพูดให้เข้าใจง่ายๆโรคเท้าแบน (Flat Feet) คือ เท้าที่ไม่มีส่วนโค้งเว้าตรงกลางเท้า ฝ่าเท้าจะราบแนบไปกับพื้นทั้งหมดนั่นเองค่ะ

หากใครที่กำลังสงสัยว่า เอ้ะ ฉันเท้าแบรนด์หรือเปล่านะ? วันนี้แอดรวมอาการที่สังเกตุง่ายๆของโรคมาให้แล้ว

• รู้สึกเจ็บฝ่าเท้าแม้จะสวมรองเท้าที่ใส่สบายและรองรับเท้าแล้ว

• รู้สึกเจ็บที่อุ้งเท้าและส้นเท้าจนนำไปสู่การเกิดรองช้ำ

• ฝ่าเท้าด้านในบวมขึ้นยืนไม่ค่อยได้

• เคลื่อนไหวทรงตัวบนเท้าลำบากจ็บหลังและขา

• รองเท้าที่เคยสวมได้ ไม่สามารถสวมได้ และชำรุดเร็วเกินไปเท้าแบนมากยิ่งขึ้น

วิธีที่แก้ปัญหาเบื้องต้นได้ดีและง่ายที่สุด

• ออกกำลังยืดเส้น การยืดเส้นจะช่วยให้กล้ามเนื้อถูกผ่อนคลายมากขึ้น ลดอาการปวดจากการเดินหรือยืน

• ทำกายภาพบำบัด เกิดการผ่อนคลายและช่วยให้ผู้ที่มีอาการปวดมาก เท้าแบนมากนั่นเองค่ะ

• สวมรองเท้าที่รับกับเท้า การสวมรองเท้าที่รับกับเท้าจะช่วยให้ผู้ที่มีภาวะเท้าแบน ไม่เกิดรองช้ำและเกิดอาการปวดเมื่อย Aerosoft Arch Sopport รองเท้าเพื่อสุขภาพ
  มีตัวแผ่นรองเท้าที่รับกับสรีรของเท้าได้อย่างดี พัฒนาด้วยผู้เชี่ยวชาญทำให้ไม่เกิดรองช้ำในกลุ่มคนโรคเท้าแบนและยังช่วยหนุนอุ้งเท้าไม่ทำให้เกิดอาการปวด