สุขภาพเท้า

เบื่อกันมั้ยกับปัญหาเท้าเหม็นอับ

แก้ยังไงก็ไม่หาย เป็นปัญหาที่กวนใจอยู่ตลอด

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้แอโร่ซอฟมีวิธีดีๆมาแนะนำ

บอกได้เลยว่าของแบบนี้เราต้องแก้ที่ต้นตอของสาเหตุ

ถ้าพร้อมแล้วมาเช็คกันซิ่ว่าเราลืมทำอะไรไป

.

1ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำยาฆ่าเชื้อ

ปัจจัยหลักของกลิ่นเท้าที่อับชื้นมาจากแบคทีเรียที่สะสม

การใส่ใจด้วยการล้างเท้าด้วยสบู่หรือแช่น้ำยาฆ่าเชื้อ

เป็นหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ เพราะหากใส่ใจการทำความสะอวดเท้ามากขึ้น

และทำอย่างสม่ำเสมอกลิ่นเท้าต้องหมดไปอย่างแน่นอน

. 

2.ทำความสะอาดของรองเท้าคู่ใจ

ปัจจัยรองลงมาจากการดูแลความสะอาดของเท้าแล้ว

หนีไม่พ้นเรื่องของการดูแลทำความสะอาดรองเท้าของเรา

เพราะหากเราทำดูแลความสะอาดของเท้าขนาดไหน

แต่รองเท้ายังมีแบคทีเรียสะสมอยู่ แบบนี้ก็ไม่ควรนะคะ

ฉะนั้น การดูแลความสะอาดเท้าแล้วต้องดูแลความสะอาดรองเท้าควบคู่ด้วยค่ะ

.

3.หมั่นตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ

ปัจจัยอีกหนึ่งอย่างที่ทุกคนละเลย

คือการปล่อยให้เล็บเท้ายาวจนเกินไป

จนเป็นที่มาของแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรีย

ที่อาจเป็นหนึ่งสาเหตุที่เท้าของคุณมีกลิ่นได้

ปัญหาเล็กๆที่ไม่ควรมองข้าม อย่าลืมตัดให้สั้นอยู่เสมอๆนะคะ

.

เห็นมั้ยคะว่า วิธีที่นำมาวันนี้เป็นวิธีที่ใกล้ตัวมากๆ

ทำเองได้ ไม่ยุ่งยาก อย่าลืมทำตามกันนะคะ